«Ми-Лідерки!» за підтримки Urgent Action Fund
«Ми-Лідерки!»
За підтримки Urgent Action Fund.
Проєкт реалізовано протягом серпня-жовтня 2024 року. Метою проєкту було відновлення психоемоційного стану жінок-волонтерок та активісток, які відчували втому та вигорання через постійну допомогу іншим. Для цього було організовано п’ять різних видів терапевтичних сесій (по три заходи для кожної) та один додатковий захід.
На заходах з екотерапії учасниці навчались флористиці, складали букети з сезонних квітів, що дозволило їм надихнутися та опанувати нові навички. Під час глинотерапії жінки працювали з глиною та власноруч створювали унікальні керамічні вироби, відновлюючи свої сили.. Сесії Sound Healing з використанням тибетських чаш та музичних інструментів стали для учасниць подорожжю у світ медитативних станів для глибшого пізнання себе. Практики групового цвяхостояння були спрямовані на набуття відчуття єдності та отримання підтримки.
Було проведено чайну церемонію, де учасниці вчилися медитації, знайомилися з китайським способом заварювання чаю та в дружньому колі ділились досвідом активістської діяльності.
Було проведено 16 заходів, в яких взяли участь 128 учасниць.
всі проєкти